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香脆炸红皂鱼配甜辣酱

福建风味的煮法,整条鱼裹上五香粉和姜黄粉的香味。
2026年6月3日
香脆炸红皂鱼配甜辣酱
SunnyFish

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准备时间: 15分钟 |烹饪时间: 15分钟 |份量: 5-6人份

Crispy Deep-Fried Jenahak Merah with Sweet Chilli

食材
  • 1条 ​红皂鱼,双面深划刀痕
  • 8汤匙 ​玉米淀粉
  • 4汤匙 ​大米粉
  • 2茶匙 ​姜黄粉
  • 2茶匙 ​五香粉
  • 2茶匙 ​盐
  • 2茶匙 ​白胡椒粉
  • 用于油炸的油
  • 8汤匙 ​泰式甜辣酱(用于上菜)
  • 2个 ​青柠,切成楔形
  • 新鲜香菜用于装饰
  • 可选:6瓣大蒜,切薄片并炸至酥脆

烹调步骤
  1. 用纸巾将鱼彻底擦干。每面斜划3刀。
  2. 将玉米淀粉、大米粉、姜黄、五香粉、盐和白胡椒粉混合。将鱼内外均匀裹上混合粉。
  3. 在锅中加热油至180°C。小心地用锅铲将鱼侧面放入油中。
  4. 第一面不动炸5-6分钟,直到呈深金色。小心翻面,再炸4-5分钟。
  5. 放在铁架上沥油(不要用纸巾),以保持鱼皮酥脆。
  6. 将青柠楔、香菜、酥脆的大蒜片和甜辣酱放在一旁装盘。

建议食材搭配
  • 白米粥(稀饭)
  • 炒饭

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