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面豉蒜米酱淋顺丰鱼

外酥内嫩的顺丰鱼块,淋上香味十足的面豉蒜米黑酱油,超下饭!
2026年5月1日
面豉蒜米酱淋顺丰鱼
SunnyFish

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准备时间: 10 mins | 烹煮时间: 14 mins | 份量: 3-4


食材
  • 3-4 顺丰鱼块
  • 3 瓣大蒜(切碎)
  • 1 汤匙面豉
  • 1 汤匙蚝油
  • 1 汤匙黑酱油
  • ½ 茶匙糖
  • 油 用于油炸

烹调步骤
  1. 将顺丰鱼块拍干,轻轻撒上盐调味。

  2. 油炸至金黄酥脆,放置一旁。

  3. 在小锅中加热1汤匙油,炒香大蒜和黑豆。

  4. 加入蚝油、黑酱油、糖和2-3汤匙水。

  5. 熬煮30秒,然后将酱汁倒在炸好的顺丰鱼块上。

  6. 立即与米饭一起享用。


建议食材搭配
  • 热茉莉香米
  • 炒长豆或茄子
  • 简单的黄瓜沙拉以平衡油腻感


喜欢浓郁的咸鲜口味吗?试试用我们的野生捕捞的顺丰鱼 (Kurau) --非常适合油炸、蒸和制作酱汁的中式食谱。


存档
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