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柠檬牛油香煎三文鱼

简单优雅,巧用剩余鱼柳的理想选择。
2025年12月12日
柠檬牛油香煎三文鱼
SunnyFish

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准备时间: 5 mins | 烹煮时间: 5 mins | 份量: 1-2


食材
  • 三文鱼柳
  • 1汤匙 黄油
  • 1茶匙 橄榄油
  • ½个 ​ 柠檬,榨汁
  • 盐和胡椒
  • 可选:欧芹(parsley)

烹调步骤
  1. 在锅中加热油,用盐和胡椒调味三文鱼。
  2. 先皮朝下煮4-5分钟,然后翻面煮3-4分钟。
  3. 加入黄油和柠檬汁,舀在三文鱼上以获得光泽的效果。
  4. 撒上欧芹(parsley)作装饰。

厨房小贴士
酥脆的外皮让这道菜更加美味。

建议食材搭配

搭配烤蔬菜或沙拉。


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三文鱼拌饭或沙拉
新鲜爽口,轻松上桌!午餐或清淡晚餐的完美选择 :)